Yoga
Phụ đề: Sức Khỏe Và Hạnh Phúc
Tác giả: Nhiều Tác Giả
Ký hiệu tác giả: NHI
DDC: 615.8 - Y học cổ truyền
Ngôn ngữ: Việt
Số cuốn: 1

Hiện trạng các bản sách

Mã số: 258SB0016613
Nhà xuất bản: Tp. Hồ Chí Minh
Năm xuất bản: 1992
Khổ sách: 19
Số trang: 131
Kho sách: Thư viện Sao Biển
Tình trạng: Hiện có
MỤC LỤC TRANG
BỆNH TẬT VÀ TRÍ NÃO 9
CÁC TUYẾN VÀ TÌNH CẢM 13
LỢI ÍCH ĐỐI VỚI CƠ THỂ CỦA ASANAS 25
CƠ BẮP 26
CỘT XƯƠNG SỐNG 31
KHỚP XƯƠNG 37
SỰ TUẦN HOÀN 39
NỘI TẠNG 42
PRÁNÁ: DÒNG SINH LỰC 44
PRÁNÁ VÀ HƠI THỞ 53
CÁCH THỞ ĐÚNG 58
YOGA VÀ TUỔI GIÀ 64
LỜI DẶN 65
CÁC ASANAS 74
XOA BÓP 91
THƯ GIẢN SÂU 109
THIỀN 119
HÃY LÀM CHỦ CHÍNH MÌNH 127