Sức Mạnh Của Tĩnh Tâm

Sức Mạnh Của Tĩnh Tâm
Phụ đề:	Bí quyết để sống cuộc đời tự do tự tại
Tác giả:	Hải Hoa
Ký hiệu tác giả:	HA-H
Dịch giả:	Thu Trần
DDC:	158.1 - Phân tích và tiến triển tâm lý cá nhân
Ngôn ngữ:	Việt
Số cuốn:	2

Hiện trạng các bản sách

Mã số:	258SB0002952
Nhà xuất bản:	Thanh Niên
Năm xuất bản:	2016
Khổ sách:	23
Số trang:	263
Kho sách:	Thư viện Sao Biển
Tình trạng:	Hiện có

Mã số:	258SB0002953
Nhà xuất bản:	Thanh Niên
Năm xuất bản:	2016
Khổ sách:	23
Số trang:	263
Kho sách:	Thư viện Sao Biển
Tình trạng:	Hiện có

CHƯƠNG 1: TÂM KHÔNG TĨNH TỨC LÀ PHIỀN NÃO NẢY SINH
Tâm có tạp niệm	13
Không thể từ bỏ chấp niệm	18
Dục vọng lại sinh ra dục vọng	22
Hư vinh là sợi dây chuyền đẹp đẽ	26
Cuộc đời giống như chiếc đồng hồ đã lên dây cót	30
CHƯƠNG 2: THỰC HIỆN MỤC TIÊU, KHÔNG MÀNG DANH LỢI
Tĩnh để tu thân, dưỡng tâm quý ở tĩnh tâm	39
Bạn mỉm cười thì cuộc đời cũng sẽ mỉm cười với bạn	43
Không bị ảnh hưởng bởi ngoại vật, sống tự do tự tại	47
Trí tuệ của sự nhượng bộ	53
Mọi việc cần lượng sức mà làm	56
Tìm lại cái tôi chân thực trong yên bình	60
CHƯƠNG 3: TĨNH DO TÂM SINH, CẢNH THEO TÂM CHUYỂN
Tâm tĩnh, chờ một ấm trà thơm	69
Giữ được trái tim yên bình	74
Điềm tĩnh mới có thể tiến xa	79
Trái tim hài lòng tạo ra kết quả hài lòng	84
Người tĩnh tâm dễ thành công hơn	93
Tĩnh tâm có thể mang lại quan hệ xã hội tốt đẹp	99
Nước tĩnh thì trong, tâm tĩnh thì sáng	104
CHƯƠNG 4: TRONG TRÍ TUỆ CÓ SỰ "TĨNH" TUYỆT ĐỐI
Tùy duyên, không nắng ráo cũng chẳng gió mưa	111
Không phải vì hay nổi nóng nên mới trồng hoa lan	116
Sống trong hiện tại là sự chân thực duy nhất	120
Thuận theo tự nhiên, đi trông nước chảy, ngồi nhìn mây trôi	124
Không câu nệ ngoại vật, nơi dừng chân đầy ý thơ	129
Đạo trung dung là cơ bản của tĩnh tâm	140
Không phải gió động, không phải cờ động, là tâm động	144
Không vui vì cảnh, không buồn vì mình	147
Tâm mang từ bi, gió lớn thổi cũng không động	151
CHƯƠNG 5: XA LÁNH THẾ SỰ, TĨNH TÂM SUY TƯỞNG
Suy tưởng, thuật tĩnh tâm thần kỳ	157
Chuẩn bị tư tưởng cho suy tưởng: thanh lọc tất cả ý thức	161
Suy tưởng sắc màu loại bỏ lo lắng buồn tẻ	165
Tập trung suy tưởng để tâm thái bình tĩnh trở lại	171
Tập trung suy tưởng để bi quan tan biến	174
Suy tưởng trí tuệ giúp bồi dưỡng tâm lý lành mạnh	178
Suy tưởng tự kỷ giúp tránh xa "hố đen" của tức giận	182
Suy tưởng thực vật giúp giảm nhẹ cảm giác buồn bực	186
Quay trở về suy tưởng thời thơ ấu êm đềm	190
Suy tưởng cơ thể nói chuyện với cơ thể	195
Phương thuốc tìm năng lượng thuộc về bản thân	199
Dùng suy tưởng về cái chết để xua đi nỗi bất an	203
Suy tưởng thành công giúp nâng cao hiệu suất	206
CHƯƠNG 6: TÌM MỘT PHƯƠNG THỨC YÊN BÌNH
Tĩnh tọa tĩnh tâm	213
Hô hấp kiểu bụng, thở ra ấp lực và buồn phiền	217
Mỉm cười, phương pháp tĩnh tâm tốt nhất	222
Yoga, dùng cách thả lỏng cơ thể để loại bỏ "rác" trong lòng	226
Tĩnh tâm hương thơm, để tâm hồn quay về với thiên nhiên	230
Giải phóng tất cả tâm trạng không tốt trong vận động	234
Đọc sách khiến con người an tâm	239
Âm nhạc giúp thư giãn tinh thần	244
Vung bút vảy mực, thư giãn thảnh thơi	249
Gần gũi tự nhiên, thả lỏng bản thân	252
Phương pháp tĩnh tâm bằng đối thoại	256
Cuộc sống đâu đâu cũng có thể tĩnh tâm	260

*Mã bản sách
*Mã độc giả
*Họ và tên
*Email

Thông tin người đặt mượn