| MỤC LỤC |
Trang |
| Phần thứ nhất |
9 |
| BẢN CHẤT CỦA HIỆN TƯỢNG GIÀ |
9 |
| a. Nguyên nhân của tuổi già |
9 |
| I. Sự thay đổi thế dịch |
10 |
| A. Nồng độ chất vôi ngày càng tăng |
12 |
| B. Hoạt động của chất vôi |
13 |
| II. Sự ngạnh kết tổ chức |
19 |
| III. Các nguyên nhân khác |
20 |
| Sự hợp lý của luận thuyết |
21 |
| 1. Giải thích các hiện tượng già |
21 |
| 2. Giải thích các lý thuyết khác |
24 |
| 3. Giải thích các hiện tượng sinh hóa |
25 |
| Đề án nghiên cứu khoa học lão khoa |
27 |
| I. Thí nghiệm chứng minh lý thuyết |
27 |
| II. Những biện pháp lão khoa trị liệu |
29 |
| 1. Siêu âm trị liệu |
29 |
| 2. Hóa học trị liệu |
29 |
| 3. Các thuốc chống già |
30 |
| 4. Siêu âm trị liệu rộng rãi |
30 |
| III. Vài nét về bệnh học lão khoa |
31 |
| 1. Suy nhược toàn thân |
32 |
| 2. Bệnh tim mạch |
32 |
| 3. Những bệnh mắt |
33 |
| 4. Bệnh thần kinh |
35 |
| * Liệt kê thao nguyên nhân |
36 |
| 1. Bệnh rối loạn sinh hóa |
37 |
| 2. Bệnh do sự ngạnh kết |
37 |
| 3. Bệnh do rối loạn acid nhân |
37 |
| 4. Bệnh do tự rã |
37 |
| 5. Bệnh do nguyên nhân chung |
37 |
| IV. Những tổ chức lão khoa |
37 |
| 1. Tổ chức câu lạc bộ sức khỏe |
37 |
| 2. Tổ chức lão khoa trong bệnh viện |
39 |
| 3. Tổ chức các bệnh viện lão khoa |
39 |
| 4. Tổ chức các viện lão khoa |
39 |
| Phần thứ hai |
|
| PHÉP TRƯỜNG SINH ĐẠI CHÚNG |
41 |
| * Phương pháp ăn dưỡng sinh |
44 |
| * Phương pháp thể dục dưỡng sinh |
46 |
| I. Những động tác căn bản |
49 |
II. Phương pháp tập cho khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ (Thể dục dưỡng sinh trong lão khoa) |
118 |
| III. Phương pháp tập để chữa bệnh |
123 |
| Các bệnh đường tiêu hóa |
124 |
| Các bệnh đường hô hấp |
125 |
| Suy nhược thần kinh |
126 |
| Các bệnh của tuổi già |
127 |
| Với những bệnh bất trị |
130 |
| Các bệnh phụ khoa |
130 |
| Thay lời kết luận |
133 |