Giới thiệu |
5 |
Ý THỨC |
|
Thao luyệ 1: sự phong phú của thinh lặng |
9 |
Thao luyện 2: những cảm xúc từ thân xác |
13 |
Thao luyện 3: những cảm xúc từ thân xác kiểm soát tư tưởng |
20 |
Thao luyện 4: kiểm soát tu tưởng |
25 |
Thao luyện 5: những cảm nhận từ việc hít thở |
30 |
Ý THỨC VÀ CHIÊM NIỆM |
45 |
Thao luyện 6: thiên chúa ở trong hơi thở của tôi |
47 |
Thao luyện 7: thông hiệp với Thiên Chúa qua hơi thở |
50 |
Thao luyện 8: tĩnh lặng |
55 |
Thao luyện 9: thân xác cầu nguyện |
60 |
Thao luyện 10: tiếp xúc với Thiên Chúa |
63 |
Thao luyện 11: những âm thanh |
68 |
Thao luyện 12: tập trung |
71 |
Thao luyện 13: tìm kiếm Thiên Chúa trong mọi sự |
73 |
Thao luyện 14: Ý thức tha nhân |
|
TƯỞNG TƯỢNG |
|
Thao luyện 15: Ở đó và ở đây |
85 |
Thao luyện 16: chỗ cầu nguyện |
90 |
Thao luyện 17: trở lại Galile |
93 |
Thao luyện 18: những mầu nhiệm hân hoan của đời bạn |
96 |
Thao luyện 19: những mầu nhiệm đau thương |
100 |
Thao luyện 20: giải tỏa oán hờn |
103 |
Thao luyện 21: chiếc ghế trống |
107 |
Thao luyện 22: chiêm niệm theo thánh Ynhaxio |
110 |
Thao luyện 23: những tưởng tượng mang tính biểu tượng |
119 |
Thao luyện 24: chữa lành vết thương của kí ức |
120 |
Thao luyện 25: giá trị cuộc sống |
124 |
Thao luyện 26: thấy trước viễn cảnh cuộc sống |
125 |
Thao luyện 27: lời nói từ biệt với thân xác |
135 |
Thao luyện 28: đám tang của bạn |
135 |
Thao luyện 29: tưởng tượng về tử thi |
137 |
Thao luyện 30: ý thức về quá khứ |
139 |
Thao luyện 31: ý thức về tương lai |
140 |
Thao luyện 32: ý thức về con người |
145 |
LÒNG SÙNG KÍNH |
|
Thao luyện 33: phương pháp biển đức |
150 |
Thao luyện 34: cầu nguyện bằng lời |
157 |
Thao luyện 35: niệm tên chúa giêsu |
162 |
Thao luyện 36: Thiên Chúa với nhần tên gọi |
167 |
Thao luyện 37: thấy Chúa đang nhìn bạn |
170 |
Thao luyện 38: Thánh Tâm Chúa Giêsu |
172 |
Thao luyện 39: tên Giêsu như là hiện diện |
176 |
Thao luyện 40: càu thay nguyện giúp |
177 |
Thao luyện 41: lời cầu khẩn |
185 |
Thao luyện 42: Đức Giêsu Đấng Cứu Độ |
189 |
Thao luyện 43: những câu tin mừng |
192 |
Thao luyện 44: những ước vọng thánh |
194 |
Thao luyện 45: quy hướng vê Thiên Chúa |
198 |
Thao luyện 46: lửa yêu mến sống động |
200 |
Thao luyện 47: lời nguyện ngợi khen |
202 |