Năng Lực Chữa Lành Của Tâm | |
Tác giả: | Tulku Thondup |
Ký hiệu tác giả: |
TH-T |
Dịch giả: | Tuệ Pháp |
DDC: | 294.3 - Phật Giáo |
Ngôn ngữ: | Việt |
Số cuốn: | 1 |
Hiện trạng các bản sách
|
» Thêm vào danh sách tác phẩm yêu thích
Lời nói đầu của Daniel Golman | 11 |
Lời cảm tạ | 15 |
Vào đề | 19 |
PHẦN MỘT : CON ĐƯỜNG CHỮA LÀNH | |
1 Những Nền Tảng Của Sự Chữa Lành | 31 |
Những Lợi Lạc của sự Chữa Lành | 32 |
Bất cứ ai cũng được lợi lạc | 34 |
Sự Thiền định, Tâm thức, Thân thể | 35 |
Đường lối của Y học Tây Tạng trong việc Chữa lành Tâm linh | 38 |
Tại sao chúng ta đau khổ | 39 |
Tất cả chúng ta đều là Phật | 41 |
Con đường chữa lành | 45 |
2 Sức mạnh chữa lành của tâm | 47 |
Tâm là nhân tố chính | 49 |
Sống như thế nào trong thế giới | 51 |
Điều gì quan trọng cho cuộc sống con người | 53 |
Khởi đầu con đường chữa lành | 59 |
3 Bước khởi đầu | 63 |
Chọn địa điểm | 64 |
Chọn thời gian | 65 |
Tư thế | 66 |
Sự buông lỏng | 68 |
Tạo khoảng không tâm thức | 68 |
Thở | 71 |
Quán tưởng | 72 |
Sự tập trung | 75 |
Sự rộng mở | 76 |
Hòa nhập vào nhất thể | 77 |
Tỉnh thức | 77 |
Thái độ giác ngộ (Bồ đề tâm) | 81 |
4 Phát triển niềm tin | 83 |
Nhìn vào sự tiến triển của mình | 86 |
Phóng lớn ngay cả tiến bộ đơn giản | 87 |
Tri giác thanh tịnh | 88 |
Kiên định và tinh tấn | 95 |
Sự quân bình | 97 |
Cảm nhận | 101 |
Thấy hay cảm nhận với toàn thể thân và tâm chúng ta | 101 |
Năng lực của sự bí mật | 102 |
Biết được những sự mạnh mẽ và yếu đuối của chúng ta | 103 |
5 Đối xử với những vấn đề khó khăn như thế nào | 106 |
Sự tránh né | 106 |
Sự công nhận và sự nhận lấy | 108 |
Tìm thấy nguồn | 110 |
Giải thoát những vấn đề qua cảm nhận | 111 |
Đối mặt với những vấn đề một cách bình an | 113 |
Nhìn những vấn đề là tích cực | 114 |
Nhìn thấy sự rộng mở rỗng rang của những vấn đề của bạn | 121 |
Đối xử với sợ hãi | 123 |
Giải phóng những sợ hãi mạnh mẽ | 125 |
6 Đối xử với những đau ốm thân xác như thế nào | 128 |
7 Những năng lực chữa lành | 139 |
Nguồn sức mạnh | 139 |
Ánh sáng như là một phương tiện chữa bệnh | 142 |
Quán tưởng ánh sáng | 144 |
Đánh thức năng lực chữa bệnh | 146 |
Ánh sáng chữa bệnh và năng lượng trong đời sống hàng ngày | 149 |
PHẦN HAI: NHỮNG BÀI TẬP CHỮA BỆNH | |
8 Những thiền định chữa bệnh | 155 |
Nhập đề | 155 |
Khai thông những bế tắc năng lượng | 160 |
1. Giải thoát những gông cùm của căng thẳng | 160 |
2. Hồi phục lại năng lực của an bình và hạnh phúc | 161 |
3. Nuôi dưỡng đóa hoa của năng lượng tích cực | 162 |
Chữa lành những cảm xúc phiền não của chúng ta | 163 |
1. Buông bỏ những đám mây đen của phiền muộn | 163 |
2. Soi sáng bóng tối của phiền muộn | 164 |
3. Làm khô đi những giọt nước mắt của phiền muộn | 165 |
4. Xua tan ảo tưởng của sợ hãi | 166 |
5. Khai quang những hạ tầng của lo lắng | 167 |
6. Phá vỡ lớp vỏ tự bảo vệ của nhạy cảm | 168 |
7. Làm bình lặng thái độ tự chỉ trích | 169 |
8. Tập trung tâm tán loạn | 170 |
9. Ổn định những năng lực trôi nổi | 171 |
10. Xoa dịu những ký ức tiêu cực | 172 |
11. Cắt đứt những trói buộc của những liên hệ khó chịu | 172 |
12. Liên kết với những người khác trong ánh sáng của chữa lành và tình thương | 173 |
13. Tịnh hóa những giấc mơ dữ dội | 175 |
14. Xoa dịu những triệu chứng rối loạn thần kinh | 175 |
15. Dập tắt ngọn lửa phiền não | 177 |
16. Tịnh hóa những tham dục và những độc hại thuộc cảm xúc | 178 |
17. Thoát khỏi phiền não với hơi thở | 179 |
Chữa lành qua âm thanh | 180 |
1. Tạo êm dịu qua âm thanh của sự rộng mở rỗng rang | 181 |
2. Chữa lành qua Âm thanh ban phước | 183 |
3. Tịnh hóa những cảm xúc một cách thầm lặng | 184 |
9 Chữa lành sự mất hài hòa của thân thể | 186 |
Ánh sáng chữa lành những đau yếu thân thể | 187 |
Nước chữa lành những bệnh tật thân thể | 190 |
Lửa, không khí và đất để chữa lành | 191 |
Chữa bệnh với sự giúp đỡ của những người khác | 192 |
Tỉnh giác chữa lành thân thể và những chuyển động năng lực | 197 |
10 Chữa bệnh với những năng lực của thiên nhiên | 200 |
Đất | 202 |
Nước | 202 |
Lửa | 203 |
Không khí | 204 |
Hư không | 205 |
Cây cối | 206 |
11 Cuộc sống hàng ngày như sự chữa bệnh | 208 |
Thức dậy | 210 |
Tiếp nhận những ban phước | 212 |
Làm vệ sinh | 212 |
Thở | 213 |
Ăn và uống | 213 |
Đi bộ | 215 |
Ngồi và đứng | 216 |
Làm việc | 216 |
Nhìn | 218 |
Nói | 218 |
Ngủ | 219 |
Những giấc mơ như một phương tiện để tỉnh thức | 220 |
Một thực hành đơn giản | 222 |
Ba điểm quan trọng để tập trung vào | 222 |
PHẦN BA: NHỮNG THIỀN ĐỊNH CỦA ĐẠO PHẬT: | |
CON ĐƯỜNG ĐẾN RỘNG MỞ RỖNG RANG | |
12 Những thiền định chỉ và quán | 227 |
Thiền chỉ | 229 |
Thiền quán | 231 |
13 Thiền định sùng tín chữa bệnh | 234 |
Cầu khẩn hình ảnh uy nghi của đức Padmasambhava | 238 |
Cầu khẩn sức mạnh và lòng đại bi của đức Padmasambhava | 241 |
Thiền định trong sự rộng mở rỗng rang | 244 |
14 Đánh thức những năng lực vô biên bên trong của sự chữa lành | 246 |
15 Sự thiền định chữa lành của tâm đại bi | 251 |
Cầu khẩn đức Phật của tâm đại bi để mở rộng trái tim ta | 256 |
Phụ lục: Những nguồn kinh điển cho cuốn sách này | 263 |
Thuật ngữ | 277 |
Các tác phẩm cùng thể loại
-
Tác giả: Thích Thiện Siêu
-
Tác giả: Vô Danh
-
Tác giả: Bùi Biên Hòa
-
Tác giả: Thích Chơn Thiện
-
Tác giả: Nguyễn Đăng Thục
-
Tác giả: Trí Hải
-
Tác giả: Tuệ Giác
-
Tác giả: Cao Hữu Đính
-
Tác giả: Cư Sĩ Giác Ngộ
-
Tác giả: Thich Nhat Hanh
-
Tác giả: Nguyễn Duy Hinh
-
Tác giả: Phạm Kế
-
Tác giả: Nhất Hạnh
-
Tác giả: Nguyễn Lang
-
Tác giả: Đức Nhuận
-
Tác giả: Nhất Hạnh
-
Tác giả: Thạc Đức
-
Tác giả: Hoà Thượng Thích Đổng Quán
-
Tác giả: Damien Keown
-
Tác giả: Quảng Trí Thiền Sư
-
Tác giả: Thich Nhat Hanh
-
Tác giả: P.V. Bapat
-
Tác giả: D.T Suzuki
-
Tác giả: Khantipàlo
-
Tác giả: Trần Trọng Kim
-
Tác giả: Vô Danh
-
Tác giả: John Blofeld
-
Tác giả: John Blofeld
-
Tác giả: Walpola Rahula
-
Tác giả: Thượng Toạ Mật Thể
-
Tác giả: Vô Danh
-
Tác giả: Tuệ Sỹ
-
Tác giả: Vô Danh
-
Tác giả: Nàgàrjuna
-
Tác giả: Trà Giang Tử
-
Tác giả: Sogyal Rinpoche
-
Tác giả: Phan Văn Hùm
-
Tác giả: Thích Huyền Vi
-
Tác giả: Thích Thiện Siêu
-
Tác giả: Thiền sư Thích Thanh Từ
-
Tác giả: Phước Thạnh
-
Tác giả: Đoàn Trung Còn
-
Tác giả: Thích Phước Sơn
-
Tác giả: Vô Danh
-
Tác giả: Tinh Vân Đại Sư
Đăng Ký Đặt Mượn Sách