Stress Trong Thời Đại Văn Minh | |
Tác giả: | Phạm Ngọc Bảo, Nguyễn Hữu Nghiêm |
Ký hiệu tác giả: |
PH-B |
DDC: | 610 - Y học, y khoa |
Ngôn ngữ: | Việt |
Số cuốn: | 1 |
Hiện trạng các bản sách
|
Mục lục | Số trang |
Thay lời tựa | 5 |
Chương I: Cơ sở sinh học của các Stress cảm xúc | |
Báo động | 9 |
Stress cảm xúc là gì? | 13 |
Đâu là bằng chứng của các Stress tâm lý vô hình. Phải chăng phương Đông đã đi bước trước phương Tây | 17 |
Trên đường nghiên cứu Stress hiện đại | 23 |
Tiến vào thế giới bí mật: Tâm lý | 26 |
Óc người chỉ huy kỳ vĩ | 28 |
Tiến quân vào thế giới vi mô | 32 |
Nhân chứng của các Stress cảm xúc | 34 |
Bước đi của Stress cảm xúc ... Đến bệnh tật | 47 |
Con người có phản ứng giống nhau trước cùng một Stress không? | 49 |
Chương II: Có thể làm chủ được mọi cảm xúc và thắng được mọi Stress không? | 55 |
Đời thật đẹp nếu ta biết yêu đời và sống vui tươi | 60 |
Tình yêu thương - "tiên dược" chống Stress | 71 |
Làm thỏa mãn những cái cần thiết như thế nào? | 80 |
Tâm lý lao động | 89 |
Chương III: Lao động và sức khỏe | 105 |
Tuổi nghỉ hưu | 109 |
Tâm sinh lý trong tai nạn lao động | 112 |
Tâm lý thanh niên | 117 |
Lao động chưa đủ thanh niên cần phải có tình yêu | 121 |
Chữa bệnh không cần thuốc và không cần mất tiền | 123 |
Chương IV: Lời khuyên của thầy thuốc | 128 |
Hãy rèn luyện ý chí | 131 |
Hãy tập thở | 135 |
Tắm hằng ngày | 137 |