| Giải Tỏa Mâu Thuẩn Và Stress | |
| Nguyên tác: | How To Deal With Stress |
| Tác giả: | Stephen Palmer, Cary Cooper |
| Ký hiệu tác giả: |
PA-S |
| Dịch giả: | Việt Hà, Lan Nguyên |
| DDC: | 610 - Y học, y khoa |
| Ngôn ngữ: | Việt |
| Số cuốn: | 1 |
Hiện trạng các bản sách
|
||||||||||||||||
| Lời giới thiệu | 5 |
| 1. Hiểu về stress | 7 |
| 2. Tiến trình phát triển của stress | 23 |
| 3. Thay đổi suy nghĩ | 37 |
| 4. Thay đổi hình ảnh | 77 |
| 5. Thay đổi hành vi | 84 |
| 6. Tăng cường thể chất để chế ngự stress | 103 |
| 7. Stress trong công việc | 113 |
| 8. Lập kế hoạch hành động để loại bỏ stress | 134 |
Các tác phẩm cùng thể loại
-
-
-
-
-
-
Tác giả: Rem Pêtrôp
